Οι καπνοί αυτοί προέρχονται από σκουπίδια που είναι θαμμένα στην περιοχή, όπως αναφέρουν οι κάτοικοι και πλέον έχει μετατραπεί σε καθημερινότητα από το καλοκαίρι όταν ξέσπασε μία φωτιά στην περιοχή κάτω από άγνωστες συνθήκες. Η φωτιά σβήστηκε με ρίψη χώματος, όμως λίγες ώρες αργότερα ξεκίνησε να αναδύεται αυτός ο καπνός που δεν σταμάτησε ως σήμερα. Οι κάτοικοι κάνουν έκκληση προς τους αρμόδιους φορείς να δείξουν ενδιαφέρον για την υγεία τους και να μην τους αντιμετωπίζουν ως ”σκουπιδότοπο”.

Σε παρέμβαση του, στην εκπομπή ο δήμαρχος Ασπροπύργου Νίκος Μελετίου επεσήμανε πως τα χέρια του δήμου είναι δεμένα και δεν μπορεί να παρέμβει σε τέτοιες περιπτώσεις. Όμως από την πρώτη στιγμή, και πριν δημιουργηθεί το μεγάλο πρόβλημα οι αρμόδιοι έχουν πράξει τα δέοντα αφού ενημέρωσαν την Περιφέρεια και αυτή με την σειρά της, έστειλε την υπόθεση στην εισαγγελία χωρίς να γίνει τίποτα. Συνέχισε, αναφέροντας ότι ο Δήμος δεν έχει τη δυνατότητα να απομακρύνει τα υλικά αυτά και δεν έχει ερευνήσει την τοξικότητα αφού αυτό πρέπει να το κάνουν οι επιθεωρητές περιβάλλοντος, οι οποίοι έχουν ενημερωθεί και δεν έχουν απαντήσει. Κλείνοντας, τόνισε ότι θα πρέπει επιτέλους οι αρμόδιοι φορείς να παρεμβαίνουν σε τέτοια θέματα.

Δείτε, το ρεπορτάζ του OPEN:

Πηγή: ethnos.gr

The post Ασπρόπυγος: Συναγερμός από τοξικούς καπνούς που αναδύονται μέσα από τη γη appeared first on DM News.

Μάλιστα, παρατηρήθηκε όλο αυτό το διάστημα αύξηση του ενδιαφέροντος για την αγορά και ακόμα περισσότερη για την υιοθεσία ενός χαριτωμένου τετράποδου. Περίπου 60% περισσότερες κλήσεις δέχτηκε η φιλανθρωπική οργάνωση Dogs Trust όπως και πολλές άλλες οργανώσεις. Επίσης, οι αναζητήσεις στη Google σχετικά με το ”πως να υιοθετήσετε ένα κουτάβι”, αυξήθηκαν κατά 115% στο Ηνωμένο Βασιλείο τον Μάρτιο του 2020, με τις τιμές για μερικές από τις πιο περιζήτητες ράτσες να φτάνουν στα ύψη.

Όσο ευχάριστη και αν είναι η διαδικασία υιοθεσίας ενός σκύλου, είναι επίσης μια τεράστια ευθύνη και μια δέσμευση που θα εξακολουθεί να υπάρχει και μετά το κλείδωμα. Γι’ αυτό τον λόγο είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη, τις συνέπειες του κλειδώματος για τους σκύλους μας και να τους βοηθήσουμε να προσαρμοστούν όχι μόνο με τις σημερινές συνθήκες της καθημερινότητας αλλά και τις μελλοντικές. Όταν θα πρέπει να ζούνε αρκετές ώρες μόνοι και να μας περιμένουν να γυρίσουμε από την δουλειά και τις κοινωνικές μας υποχρεώσεις.

Η συντροφιά ενός σκύλου, αδιαμφισβήτητα έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους ψυχολογικά να αντιμετωπίσουν αυτή την δύσκολη κατάσταση που βιώνουμε όλοι, καθώς απολαμβάνουμε την συντροφιά του αρκετές ώρες, πηγαίνουμε μεγάλους περιπάτους παρέα, έχουμε περισσότερο χρόνο για παιχνίδι μαζί του και ξεκουραζόμαστε δίπλα του.

Ωστόσο, αντικειμενικά πρέπει να πούμε ότι η ζωή δεν είναι φυσιολογική ακόμα και για τα σκυλιά μας αν δεν μπορούν να αλληλοεπιδράσουν ή να παίξουν με άλλα τετράποδα. Επίσης όλο αυτό το διάστημα υπήρξαν λιγότερες επισκέψεις στο σπίτι. Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό ιδίως για τα κουτάβια, που αποκτήθηκαν κατά τη διάρκεια της πανδημίας, καθώς θεωρούν τη ζωή του κλειδώματος φυσιολογική αφού μπορεί να μην έχουν δει ποτέ ξένους ανθρώπους μέσα στο σπίτι ή να έχουν μείνει μόνα τους.

Η επιστροφή στο φυσιολογικό είναι κάτι που οι άνθρωποι μπορούν να επεξεργαστούν, να κατανοήσουν και να προετοιμαστούν αλλά τα σκυλιά μας, ειδικά τα μικρά δεν θα καταλάβουν γιατί όλα ξαφνικά έχουν αλλάξει. Από όσα γνωρίζουν μέχρι τώρα θεωρούν κανονικότητα να περνούν πολλές ώρες με τα αφεντικά τους και το κυριότερο όταν θα έρθουν αντιμέτωπα με ομάδες άγνωστων ανθρώπων, παιδιών και άλλων σκύλων, τόσο εντός όσο και εκτός σπιτιού, θα μπορούσε να είναι καταστροφικό γι’ αυτά…

Θα τους δημιουργηθεί άγχος ιδίως όταν έρθει η ώρα χωρισμού από τα αφεντικά τους. Επίσης, ελλοχεύει ο κίνδυνος κάποιες οικογένειες να αναγκαστούν να εγκαταλείψουν το σκυλί τους, καθώς δεν θα μπορούν να είναι τυπικοί στις υποχρεώσεις τους.

Γι’ αυτό και οι ιδιοκτήτες τους θα πρέπει να τα προετοιμάσουν και να τα εκπαιδεύσουν από τώρα, αντί να περιμένουν έως τότε που τα πράγματα θα επιστρέψουν στο φυσιολογικό.

Μία καλή αρχή εκπαίδευσης είναι να εμποδίζετε το σκύλο να σας ακολουθεί παντού, κλείνοντας την πόρτα του δωματίου που βρίσκεστε ή αφήνοντάς τον για λίγη ώρα στον κήπο ή στο μπαλκόνι ώστε να μην είναι συνέχεια μαζί σας. Εάν ο σκύλος σας αρχίσει να γαβγίζει, να κλαψουρίζει η να χτυπά την πόρτα τότε ελαττώστε τον χρόνο που τον αφήνετε μόνο του.

Συνεχίστε, εκπαιδεύοντάς τον να παραμένει σε ένα δικό του χώρο όπου μπορεί να ξεκουράζετε με ηρεμία και επαινέστε τον όταν πηγαίνει σε αυτόν. Με αυτόν τον τρόπο θα μάθει να πηγαίνει εκεί από μόνος του, όταν θα λείπετε και θα παραμένει ήρεμος.

Ακόμα και κατά την επιστροφή σας στο σπίτι, μην δείχνετε ενθουσιασμό που τον συναντάτε καθώς πρέπει να το αντιλαμβάνεται ως κάτι φυσιολογικό.

Τα σκυλιά σας, θα χρειαστούν επίσης βοήθεια όταν έρθει η ώρα να δούνε από κοντά φίλους και συγγενείς. Η εκπαίδευσή του, πώς να χαιρετάμε ήρεμα τους νέους ανθρώπους, πώς να χαλαρώνει όταν έχουμε επισκέπτες ή όταν βρισκόμαστε σε ένα καφέ είναι βασικές δεξιότητες. Όπως επίσης, η επιστροφή του όταν το καλούμε, το περπάτημα με χαλαρό προβάδισμα και το να μην γαβγίζει όταν χτυπάει το κουδούνι.

Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθούν προβλήματα παρά να τα αντιμετωπίσουμε και δεν είναι ακόμα αργά ώστε να προετοιμάσουμε τα σκυλιά μας, για τις  αλλαγές που έρχονται.

Για την σωστή ενημέρωση των ιδιοκτητών, υπάρχει διαδικτυακή εκπαίδευση ώστε σκυλιά και ιδιοκτήτες να μπορούν να μάθουν τρόπους που θα μπορούν να εφαρμόσουν στην επιστροφή της κανονικότητας.

Με πληροφορίες απο, theguardian.com

The post Σκύλος: Πως να τον εκπαιδεύσετε για την επιστροφή στην κανονικότητα appeared first on DM News.

Η Μίμι Φραμ του Πανεπιστημίου του Μπέργκεν, που έκανε τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Κοινωνικών Επιστημών «Humanities and Social Sciences Communications», εκτιμά ότι «αυτές οι αναδυόμενες συμπεριφορικές ταυτότητες Covid-19 “υφαρπάζονται” από τις υπάρχουσες κοινωνικές και πολιτικές ταυτότητες, προκειμένου να πολιτικοποιηθεί η πανδημία και να ενισχυθούν ο ρατσισμός, οι διακρίσεις και η σύγκρουση».

Οι κυριότερες «φυλές» της Covid-19 -με βάση την προσωπικότητά τους- είναι οι εξής:

 Οι αρνητές: Υποβαθμίζουν συστηματικά την απειλή του κορονοϊού και προσπαθούν να ζουν οι ίδιοι -πείθοντας και τους άλλους για το ίδιο- όπως πριν την πανδημία, σαν να μην έχει αλλάξει τίποτε.

Οι μεταδότες: Θέλουν σκοπίμως να εξαπλώσουν τον κορονοϊό, με το σκεπτικό ότι έτσι θα έρθει πιο γρήγορα η «ανοσία της αγέλης» και η επιστροφή στην κανονικότητα.

Οι βλαβεροί: Προσπαθούν να βλάψουν τους άλλους επίτηδες, για παράδειγμα φτύνοντάς τους ή βήχοντας πάνω τους.

Οι ρεαλιστές: Αναγνωρίζουν τη νέα πραγματικότητα και τους κινδύνους της πανδημίας, προσαρμόζοντας ανάλογα τη συμπεριφορά τους.

Οι ανήσυχοι: Πασχίζουν να ενημερώνονται συνεχώς για τον κορονοϊό και να μένουν ασφαλείς, σε μια προσπάθεια να διαχειριστούν τη συνεχή ανασφάλεια και τον φόβο τους.

Οι στοχαστικοί: Έχουν τάση απομόνωσης εν μέσω πανδημίας και στοχασμού πάνω στη ζωή, στον κόσμο και στον θάνατο.

Οι αποθησαυριστές: Ρέπουν σε πανικόβλητες αγορές και σε συσσώρευση προϊόντων, προκειμένου να μετριάσουν την ανασφάλειά τους.

Οι ανίκητοι: Συνήθως νέοι που πιστεύουν ότι είναι άτρωτοι από τον κορονοϊό, άρα και αδιάφοροι για τα μέτρα πρόληψης.

Οι επαναστάτες: Αψηφούν τα περιοριστικά μέτρα λόγω πανδημίας, επειδή θεωρούν ότι περιορίζουν τις ατομικές ελευθερίες και επιλογές τους.

Οι επικριτικοί: Φορτώνουν συνεχώς στους άλλους τις δυσαρέσκειες και τους φόβους τους, αποφεύγοντας τις δικές τους ευθύνες.

Οι εκμεταλλευτές: Αξιοποιούν την πανδημία για να κερδίσουν περισσότερη δύναμη, κέρδος ή άσκηση βίας.

Οι καινοτόμοι: Κάνουν ό,τι μπορούν για να σχεδιάσουν νέους τρόπους αντιμετώπισης της πανδημίας ατομικά και συλλογικά.

Οι υποστηρικτικοί: Δείχνουν με κάθε τρόπο την υποστήριξή τους στους άλλους.

 Οι αλτρουιστές: Βοηθούν έμπρακτα τους ευάλωτους, τους ηλικιωμένους και τους μοναχικούς.

Οι πολεμιστές: Βρίσκονται, με διάφορους τρόπους, όπως το υγειονομικό προσωπικό, στην πρώτη γραμμή της μάχης κατά του κορονοϊού.

Οι βετεράνοι: Αρρώστησαν στο παρελθόν από άλλους κορονοϊούς, όπως SARS και MERS, και έτσι -τώρα πια- είναι πρόθυμοι να τηρήσουν τους περιορισμούς.

Αυτές οι «φυλές» χωρίζονται σε τρεις βασικές ομάδες, όσον αφορά τη στάση τους απέναντι στα αναγκαία μέτρα περιορισμού για λόγους πρόληψης:

– Στους συμμορφούμενους: Ρεαλιστές, ανήσυχοι, στοχαστικοί, αποθησαυριστές, καινοτόμοι, υποστηριστικοί, αλτρουιστές, πολεμιστές και βετεράνοι.

– Στους μη συμμορφούμενους και ανυπάκουους: Αρνητές, βλαβεροί, ανίκητοι και επαναστάτες.

– Στους εν μέρει συμμορφούμενους: Μεταδότες, επικριτικοί και εκμεταλλευτές.

Η Φραμ επισημαίνει τη σημασία που έχει, σε μία εκ των πραγμάτων πλουραλιστική κοινωνία, «η μετακίνηση της συμπεριφορικής καμπύλης» στη μάχη ενάντια στην εξάπλωση του κορονοϊού και στα πιθανά μελλοντικά επιδημικά κύματα. Οι «εν μέρει συμμορφούμενοι» θεωρούνται πιο επιρρεπείς από ό,τι οι «μη συμμορφούμενοι» σε μία αλλαγή συμπεριφοράς, έτσι ώστε να συμμορφωθούν περισσότερο με τις πολιτικές πρόληψης.

Πηγή: skai.gr

The post Oι 16 «φυλές» του κορωνοϊού: Σε ποια κατηγορία ανήκεις appeared first on DM News.

Όχι δεν θα πεθάνει κανείς και δεν υπάρχει κανένας λεπρός ανάμεσά σας, αρκεί να ακολουθήσετε όλοι τα σωστά βήματα.

Πρώτο βήμα και πιο σημαντικό είναι η σωστή διαχείριση της κατάστασης που βρέθηκε η οικογένεια σου, τόσο για την ψυχολογία και την υγεία του ασθενούς όσο και των υπόλοιπων μελών της!

Δεύτερο βήμα η επικοινωνία με τους γιατρούς, οι οποίοι θα κρίνουν αυτοί και μόνο αυτοί, αν θα πρέπει ο ασθενής να μεταφερθεί στο νοσοκομείο ή μπορεί να παραμείνει σπίτι. Από την στιγμή που τα συμπτώματα είναι ήπια και δεν υπάρχουν σοβαρά υποκείμενα νοσήματα, το πιθανότερο είναι αυτό.

Τρίτο βήμα είναι να εξασφαλίσετε κατάλληλες συνθήκες νοσηλείας στο σπίτι, καθημερινή επικοινωνία με τον γιατρό και εκπαίδευση όλης της οικογένειας, για την σωστή εφαρμογή των κατάλληλων μέτρων περιορισμού της μετάδοσης!

ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΡΑ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ

► Ο ασθενής μένει σε καλά αεριζόμενο δωμάτιο που χρησιμοποιεί αποκλειστικά και μόνο αυτός, αποφεύγοντας τις άσκοπες μετακινήσεις στους υπόλοιπους χώρους του σπιτιού (κουζίνα, σαλόνι κα ).  Αν δεν υπάρχει η δυνατότητα αυτή, τότε η υπόλοιπη οικογένεια κρατά αποστάσεις τουλάχιστον 1 μέτρο.
► Ιδανικά ένα άτομο πρέπει να αναλάβει την φροντίδα του, κατά προτίμηση να μην ανήκει σε ευπαθή ομάδα.
► Το άτομο που έχει αναλάβει την φροντίδα του ασθενούς πρέπει να φορά μάσκα, γάντια και ρόμπα και να πετιούνται μετά από κάθε χρήση. Στη συνέχεια πλένει και απολυμαίνει τα χέρια του.
► Τα ρούχα του ασθενή πρέπει να τοποθετούνται σε ξεχωριστό κάδο για τα άπλυτα και να πλένονται σε υψηλές θερμοκρασίες 60-90 βαθμούς κελσίου.
► Καλό θα ήταν ο ασθενής να κάνει αποκλειστική χρήση προσωπικών αντικειμένων (ποτήρι, πιάτο, οδοντόκρεμα κ.α.) τα οποία θα απολυμαίνονται μετά από κάθε επαφή.
► Όλα τα μέλη της οικογένειας καλύπτουν πάντα το στόμα και την μύτη κατά τον βήχα και το φτάρνισμα ( αγκώνα, χαρτομάντιλο, μάσκα).
► Τηρείται η υγιεινή χεριών μετά από κάθε επαφή με τον ασθενή ή τον χώρο του, πριν και μετά την προετοιμασία φαγητού, πριν και μετά το φαγητό και μετά την χρήση κοινόχρηστων χώρων. Χρησιμοποιείστε χαρτοπετσέτες για το σκούπισμα των χεριών ή υφασμάτινες που πάντα όταν υγρανθούν αντικαθίσταται.
► Συνιστάται καλός αερισμός κοινόχρηστων χώρων και καθημερινός καθαρισμός τουαλέτας.
► Ο ασθενής παραμένει σπίτι μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα και μετά από ιατρική εκτίμηση και αξιολόγηση.
► Όλη η οικογένεια θεωρείται στενή επαφή και παρακολουθεί την υγεία της.

The post Κρούσμα Covid-19 στο σπίτι! appeared first on DM News.

Παίρνεις βαθιά ανάσα και συνεχίζεις…με τον καφέ στο χέρι…κλείνεις την εξώπορτα και αφού κάνεις έναν τελευταίο έλεγχο στα πολεμοφόδια του στρατηγού…τρέχεις στην στάση! Ακούνητα κι αμίλητα στρατιωτάκια περιμένουν στην ουρά το λεωφορείο! Με μάτια αετού και αυτιά λύκου βολιδοσκοπείς το έδαφος για τυχόν ύποπτα κρούσματα…ώστε σαν λαγός να το βάλεις στα πόδια! Και ξαφνικά ακούς … αψού!!! Αυτό ήταν… μας την έπεσαν τα βαριά στρατεύματα!!! Το λεωφορείο φτάνει και μπαίνεις από τους πρώτους να πιάσεις ”κρυψώνα”, ώστε να μην γίνεις αντιληπτός από τον εχθρό! Πιάνεις την χειρολαβή με σχεδόν ταχυδακτυλουργικό τρόπο… για κάθισμα καμία κουβέντα… ξέχασες το απολυμαντικό σπρέι στο σπίτι! Επιτέλους φτάνεις στον προορισμό σου! Πρώτα μία στάση στην τράπεζα. Και ξυπνάς απότομα! Η ουρά του τρόμου σε περιμένει! Κάνεις μεταβολή και… δρόμο… και αύριο μέρα είναι! Και ξαφνικά βλέπεις την παλιά σου γειτόνισσα… που με χαρά έρχεται προς το μέρος σου να σε αγκαλιάσει και να σε φιλήσει!!! Αυτόματα σε κυριεύει πανικός και κάνεις δύο βήματα πίσω και επιστρέφεις στην ουρά για να την αποφύγεις! Χίλιες φορές η ουρά, παρά οι στενές επαφές τρίτου τύπου!

Αργοπορημένη, πια φτάνεις στην εργασία σου. Ιδρωμένη… με το μακιγιάζ σου να έχει γίνει λάσπη πάνω στη μάσκα σου… που με τη σειρά της έχει κολλήσει πάνω στα μούτρα σου! Κάπου εδώ ξεκινά ο δεύτερος γύρος με την διαφορά ότι τώρα σε έχει στοιχειώσει ο Νίκος Χαρδαλιάς! Παρακαλώ πολύ κρατήστε αποστάσεις…παρακαλώ πολύ φορέστε την μάσκα σας… έχεις βαρεθεί να επαναλαμβάνεις τα ίδια και τα ίδια…έχεις βάλει αντισηπτικό στα χέρια 356 φορές και έχεις κοντέψει να πεθάνεις από ασφυξία άλλες τόσες!!! Και ακόμα δεν έχει περάσει η μισή μέρα και εσύ σκέφτεσαι την ώρα που θα γυρίσεις σπίτι… θα κάτσεις αναπαυτικά στον καναπέ σου… χωρίς μάσκα, νεύρα, φωνές, πανικό, φόβο, καθυστερήσεις!!!

Και ξαφνικά ακούς…το ξυπνητήρι να χτυπά!!! Ωχ… σε πήρε ο ύπνος! Και σου ‘ρχεται να ουρλιάξεις ”όνειρο ζω μην με ξυπνάτε”… γιατί συνειδητοποιείς, ότι η πραγματικότητα είναι πιο δύσκολη και πιο σκληρή από αυτό που έζησες στον ύπνο σου!!! Συνειδητοποιείς ότι δεν έχεις να πάς πουθενά, γιατί πολύ απλά για άλλη μία φορά βιώνεις συνθήκες καραντίνας! Άλλο ένα LOCKDOWN έρχεται να σε στοιχειώσει και σε κάνει να παλεύεις καθημερινά μέσα σε λίγα τετραγωνικά με συναισθήματα όπως πλήξη, απελπισία, ανησυχία… σε κάνει να νιώθεις ευερέθιστη και ανίκανη να συγκεντρωθείς σε οποιαδήποτε καθημερινή ασχολία, νιώθοντας ότι όλο αυτό θα κρατήσει μία αιωνιότητα…και τότε σε κυριεύει ο πανικός και ενεργοποιείς το σώμα σου να βρίσκεται μόνιμα σε κατάσταση συναγερμού! Και νιώθεις να έχεις πυρετό… που δεν οφείλεται στον κορονοϊό και δεν είναι κυριολεκτικός! ”Έχω πυρετό που δεν είναι πυρετός” … μονολογείς και προσπαθείς να καταλάβεις τι σου συμβαίνει! Και μέσα στις μπερδεμένες σκέψεις σου κάνουν την εμφάνιση τους δυο λέξεις ”πυρετός καμπίνας”! Κάπου έχεις διαβάσει γι’ αυτό, όταν έψαχνες να ενημερωθείς για τις συνέπειες του εγκλεισμού… αλλά δεν πίστευες ότι υπάρχει και πόσο μάλλον ότι θα συμβεί σε σένα!

Αποκλείεται, σκέφτεσαι… εγώ είμαι δυνατή! Και εδώ έδωσες την απάντηση μόνη σου… αυτός ο ψεύτικος πυρετός, ”χτυπά” τους δυνατούς, τους κοινωνικούς, τους δραστήριους, τους εξωστρεφείς, αυτούς που δεν βλέπουν τον εγκλεισμό ως μια ευκαιρία ξεκούρασης, ως μια ευκαιρία ενασχόλησης με το σπίτι, με τους δικούς τους ανθρώπους, με τον εαυτό τους! Αλλά το βλέπουν ως τιμωρία και βιώνουν έντονα το αίσθημα της μοναξιάς με συνέπεια ο οργανισμός σιγά σιγά να ασθενεί… περιμένοντας να βγει ξανά έξω στην αληθινή ζωή!

Τα ίδια συναισθήματα με εσένα βίωσαν εκατομμύρια άνθρωποι το 1800, όταν η εμφάνιση του τύφου έκανε την εμφάνισή του και τους ανάγκασε να μείνουν στα σπίτια τους… όταν το 1900 στην Βόρεια Αμερική οι κάτοικοι κλείστηκαν σε μικρές ξύλινες καμπίνες για να μην πεθάνουν από το πολιτικό ψύχος… ακριβώς έτσι ένιωσαν και οι πρωταγωνιστές του Ντοστογιέφσκι στο “‘Έγκλημα και τιμωρία”!

Για άλλη μία φορά η ιστορία επαναλαμβάνεται, με μόνη διαφορά ότι συμβαίνει το 2020, με πρωταγωνιστές όλους εμάς! Και είναι χρέος μας να το ξεπεράσουμε και να μην αφήσουμε τον ”πυρετό της καμπίνας ” να μας ταλαιπωρήσει και να μας φέρει σε στενή επαφή με επικίνδυνα σύνδρομα όπως η κατάθλιψη! Ήρθε η ώρα λοιπόν να σηκωθούμε από το κρεβάτι και να βρούμε νέα ενδιαφέροντα, νέες ασχολίες… σε όποιες συνθήκες και με όποιες δυσκολίες. Κάθε πρωί ανοίξτε τις κουρτίνες, καλωσορίστε με αισιοδοξία τον ήλιο μέσα στο σπίτι σας και ξεκινήστε την ημέρα σας με μία νέα, διαφορετική ρουτίνα. Μείνετε δραστήριοι πνευματικά και σωματικά, επικοινωνείτε με φίλους, αγκαλιάστε, φιλήστε τα παιδιά σας… μα περισσότερο τον φόβο! Το βασικότερο όλων, αποδεχτείτε την κατάσταση και ξεφορτωθείτε την ‘‘αόρατη θηλιά” που σας πνίγει! Μπόρα είναι και θα περάσει… και θα βγει και πάλι το ουράνιο τόξο… με τα ”ζωντανά” χρώματά του!

Και εμείς έχοντας επιβιώσει και πιο δυνατοί από ποτέ, θα πάρουμε και πάλι τον έλεγχο της ζωής στα χέρια μας… αυτή τη φορά πιο αποφασισμένοι, πιο σοφοί και πιο ανθεκτικοί ψυχικά!

The post Καθημερινότητα “Ώρα Μηδέν”! appeared first on DM News.