Την πολιορκούσες καιρό και μετά από αρκετό χρόνο και κόπο κατάφερες να ρίξεις το πρώτο τείχος… σου άναψε το πράσινο φως να την πλησιάσεις… σου έδωσε το τηλέφωνό της… αρχίσατε την επικοινωνία… βγήκατε αρκετά ραντεβού… συζητήσατε περί ανέμων και υδάτων… και ναι… απόψε θα έρθετε κοντά… πολύ κοντά… πιο κοντά δεν γίνεται!
Αυτό δεν είναι άλλωστε που φαντάζεσαι και λαχταράς από την πρώτη στιγμή που την είδες μπροστά σου;
Γιατί όμως όσο πλησιάζει η ώρα αγχώνεσαι και φοβάσαι μην τα κάνεις μαντάρα;
Μήπως γιατί δεν θέλεις να σου τύχει αυτό που δεν τολμάς ούτε να σκεφτείς;
Όσο και αν προσπαθείς να κρυφτείς από τον ίδιο σου τον εαυτό… από εμάς δεν μπορείς! Γιατί ξέρουμε τι σε βασανίζει… τρέμεις στην ιδέα ότι μπορεί να ξαναζήσεις αυτό που εδώ και χρόνια προσπαθείς να ξεχάσεις… τρέμεις μην ξαναζήσεις την άβολη στιγμή του παρελθόντος, γεμάτη σιωπή και αμηχανία που οι αποδόσεις σου δεν ήταν αυτές που φανταζόσουν… γιατί η στύση σου τότε σε πρόδωσε! Και με κατεβασμένο το κεφάλι… θα ξανακούσεις φωνές στο μυαλό σου, να λένε…. γιατί σε εμένα… έγινα ρεζίλι… από την πρώτη φορά… και συναισθήματα ντροπής, ενοχών, θυμού και στενοχώριας, θα σε κυριεύσουν!
Μην τρελαίνεσαι! Δεν είσαι ο μοναδικός άνδρας του πλανήτη που αντιμετώπισε αυτό το πρόβλημα… άλλωστε ποιος άνδρας δεν έχει χάσει έστω και μία φορά την στύση του; Και δεν το λέμε εμείς, το λένε έρευνες που υποστηρίζουν ότι 1 στους 2 άνδρες έχει χάσει τουλάχιστον μία φορά τη στύση του στο κατά μέσο όρο 50 χρόνια σεξουαλικής του ζωής!
Η εμπειρία είναι επώδυνη, αφού λίγοι είναι αυτοί που θα το προσπεράσουν και την επόμενη φορά δεν θα σκεφτούν την πιθανότητα μιας νέας αποτυχίας…
Σταμάτα να κάνεις απαισιόδοξες σκέψεις που σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να διεγείρουν έναν άντρα αλλά αντίθετα θα σου δημιουργήσουν έντονο φόβο, τη στιγμή που πλησιάζει η σεξουαλική επαφή ή και κατά τη διάρκεια της επαφής.
Και τότε το σώμα, σε βιολογικό επίπεδο θα ετοιμαστεί να αντιμετωπίσει τον κίνδυνο και η γνωστή αδρεναλίνη θα αρχίσει να παράγεται σε μεγάλες ποσότητες και θα έχει ως αποτέλεσμα η καρδιά να λειτουργεί πιο γρήγορα, τα αγγεία να κάνουν σύσπαση, με συνέπεια να μη μπορεί να γεμίσει το πέος με αίμα, απαραίτητη προϋπόθεση για την επίτευξη της στύσης.
Με άλλα λόγια, όταν ένας άντρας αισθάνεται έντονο φόβο τη στιγμή της επαφής, είναι σχεδόν αδύνατο να πετύχει στύση, αλλά και αν προλάβει να πετύχει είναι πολύ δύσκολο να την διατηρήσει. Τότε, λοιπόν, το πιθανότερο είναι να ακολουθήσουν και πάλι στιγμές αμηχανίας, δυσαρέσκειας, ίσως και απελπισίας, τόσο για τον ίδιο όσο και για τη σύντροφό του. Άλλη μία, λοιπόν, αρνητική εμπειρία καταγράφεται στον νου και αρχίζει μία διαδικασία ντόμινο. Την επόμενη φορά που θα βρεθεί σε σεξουαλικές στιγμές, θα κάνει τις ίδιες σκέψεις που προαναφέρθηκαν, μόνο που αυτήν τη φορά θα τις πιστεύει περισσότερο, επομένως ο φόβος θα είναι περισσότερος και η πιθανότητα αποτυχίας ακόμη μεγαλύτερη. Κατά συνέπεια, αρχίζει ένας φαύλος κύκλος που θα σε οδηγήσει στο να αποφεύγεις τις σεξουαλικές στιγμές και τις καταστάσεις που θα μπορούσαν ενδεχομένως να οδηγήσουν σε σεξουαλική επαφή.
Κάποιοι άντρες αντιλαμβάνονται ότι το πρόβλημα οφείλεται στο άγχος και τότε προσπαθούν να πείσουν τον εαυτό τους να «μην το σκέφτεται». Άλλοι πάλι «εκλογικεύουν» το γεγονός και πείθουν τον εαυτό τους ότι «δεν έχουν άγχος». Όσο, όμως, απαγορεύουν στον εαυτό τους να σκεφτεί και κυρίως να ζητήσει βοήθεια για το πρόβλημα, τόσο πιο πολύ το σκέφτονται, και επομένως συντηρείται ο φαύλος κύκλος.
Από τα παραπάνω γίνεται σαφές πως το να μη δημιουργείται ή να χάνεται η στύση, τη στιγμή που υπάρχει φόβος ή άγχος είναι μια φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Το σώμα των αντρών είναι κατασκευασμένο έτσι, ώστε να υπάρχει καλή σεξουαλική λειτουργία μόνο όταν το άτομο είναι ήρεμο και χαλαρό.
Το άγχος επίδοσης, που αναφέραμε παραπάνω, σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να είναι η μοναδική αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας, το οποίο και να συντηρεί το πρόβλημα για μήνες ή και χρόνια.
Πολλοί άντρες δυσκολεύονται να πιστέψουν πως το πρόβλημά τους είναι ψυχολογικό
Αυτό αντικατοπτρίζει κοινές αντιλήψεις σύμφωνα με τις οποίες τα ψυχολογικά προβλήματα είναι σημάδια αδυναμίας, και ο άντρας θα πρέπει να είναι σε θέση να τα ξεπερνάει μόνος του. Ακόμη και στους πιο ώριμους και συγκροτημένους άντρες φαίνεται να υπάρχουν βαθιά ριζωμένες πεποιθήσεις που λένε ότι πρέπει πάντα να έχουν στύση, ανεξάρτητα από τις συνθήκες και πως πρέπει πάντα να ικανοποιούν τις σεξουαλικές ανάγκες της συντρόφου τους. Πεποιθήσεις σαν και αυτές αποτελούν πρόσφορο έδαφος, για να δημιουργηθεί και να συντηρηθεί το άγχος επίδοσης!
Όταν υπάρχει οργανική αιτιολογία
Σε άλλες περιπτώσεις, η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας μπορεί να είναι οργανική και το άγχος επίδοσης να επιδεινώνει το πρόβλημα. Πολλές παθήσεις σχετίζονται με τη στυτική δυσλειτουργία, όπως η κατάθλιψη, η υπέρταση, τα προβλήματα της καρδιάς και του κυκλοφορικού, ο διαβήτης ή η σκλήρυνση κατά πλάκας και οι παθήσεις του προστάτη.
Επίσης, με τα προβλήματα της στύσης σχετίζονται διάφορες θεραπευτικές παρεμβάσεις όπως:
- αντικαταθλιπτικά και αγχολυτικά
- φάρμακα για την υπέρταση
- κάποιες επεμβάσεις του προστάτη, της κύστης και του εντέρου ή και ορμονοθεραπείες ή ακτινοθεραπείες για τον καρκίνο του προστάτη
Σε κάθε περίπτωση, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να απευθυνθεί ο άντρας σε ειδικό ιατρείο, προκειμένου να διαπιστωθεί η αιτία του προβλήματος και να προταθούν οι κατάλληλοι τρόποι αντιμετώπισης. Σε πολλές περιπτώσεις, οι πληροφορίες που θα συλλέξει ο ιατρός από το ιστορικό του άντρα είναι επαρκείς, για να διακρίνει αν το πρόβλημα οφείλεται σε ψυχολογικούς ή σε οργανικούς παράγοντες.
Σε κάποιες περιπτώσεις, όμως, χρειάζεται να προβεί σε εξετάσεις που περιλαμβάνουν την εξέταση του ουροποιογεννητικού, ενδοκρινικού, αγγειακού και νευρικού συστήματος, καθώς και εργαστηριακό έλεγχο.
Η θεραπεία…
Όταν η αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας είναι το άγχος επίδοσης, τότε χρειάζεται συμβουλευτική και ψυχο-σεξουαλική αντιμετώπιση από ειδικευμένους επιστήμονες.
Ο ειδικός θα πρέπει να εκτιμήσει πολλούς παράγοντες που μπορεί να επιδεινώνουν το άγχος όπως:
- συνθήκες ζωής
- γενικό άγχος
- προβλήματα στη σχέση
- συνύπαρξη άλλων ψυχολογικών προβλημάτων (π.χ. αγχώδης διαταραχή),
- προηγούμενες σεξουαλικές εμπειρίες
Μετά τη λήψη ιστορικού, ο ειδικός θα προτείνει ένα θεραπευτικό σχεδιασμό, που στις περισσότερες περιπτώσεις δεν διαρκεί πάνω από 3 μήνες. Η ψυχολογική παρέμβαση έχει σημαντικά καλύτερα αποτελέσματα, όταν συμπεριλαμβάνει τη σύντροφο και εφαρμόζεται στο ζευγάρι.
Η θετική στάση των συντρόφων οδηγεί σε γρήγορή επίλυση του σεξουαλικού προβλήματος
Σε πολλές περιπτώσεις, η ψυχο-σεξουαλική θεραπεία μπορεί να συνδυάζεται με φάρμακα που διευκολύνουν τη στύση, τους γνωστούς αναστολείς της φωσφοδιεστεράσης. Τα φάρμακα αυτά βοηθούν, το κρίσιμο πρώτο διάστημα, ο άντρας/το ζευγάρι να ξαναρχίσει τη σεξουαλική του ζωή, δίνοντας τον απαραίτητο χρόνο για τη θεραπεία. Πολλές φορές, τα φάρμακα αυτά χορηγούνται σε καθημερινή βάση, ώστε να απελευθερώνεται το ζευγάρι από το άγχος του προγραμματισμού των επαφών και να διατηρείται ο αυθορμητισμός.
Η συνεπής χρήση των φαρμάκων σε συνδυασμό με ψυχοθεραπεία εξαρτάται από την στάση των συντρόφων
Μέσα από τη θεραπεία, το ζευγάρι έχει τη δυνατότητα όχι μόνο να βελτιώσει τη σεξουαλική λειτουργία, αλλά και τη σεξουαλική του επικοινωνία και την ποιότητα της σεξουαλικής του σχέσης. Πολλές φορές, μετά τη θεραπεία, το ζευγάρι αρχίζει να απολαμβάνει τη σεξουαλική του ζωή περισσότερο από όσο την απολάμβανε, ακόμη και προτού εμφανιστεί το πρόβλημα!
Tips: Πριν την σεξουαλική επαφή κατανάλωσε φρούτα πλούσια σε πηγές ανθοκυανινών και φλαβονονών, όπως φράουλες, βατόμουρα, μήλα, αχλάδια, εσπεριδοειδή και συνοδεύστε τα με κόκκινο κρασί, αφού αποδεδειγμένα βοηθούν την στύση!
Με πληροφορίες από, imop.grSE
